torstai 9. kesäkuuta 2016

Vastatuuliräpellyksiä

Tänään taas ajattelin sitä, että tuntuipa välillä mistä syystä vaan kuinka kehnolta vain, niin terveellisessä ruokavaliossa kannattaa roikkua kaksin käsin. Tai oikeastaan, että erityisesti silloin sitä kannattaa noudattaa ihan pilkulleen. Sillä jos vastatuuliosuudella erehtyy syömistensä kanssa harhapolulle eli ratkeaa, repsahtaa ja antaa mennä, niin hankala olo vain lisääntyy. Kokemusta tästä on ainakin allekirjoittaneella.

Tänään käyn onnellisena nukkumaan. Alkuviikon kankeus ja väsy ja haastavat asiat tuntuvat olevan takana päin. Ruokavalion kanssa ei ole ollut ongelmia. Kuunkierron turvotuksista huolimatta keho tuntuu kevyemmältä. Hyvillä mielin siis viikonloppua kohti.


Juuri nyt, näillä minuuteilla, minä luotan voivani saavuttaa painoni kanssa sellaiset lukemat, joissa minun on hyvä olla. Juuri nyt se tuntuu tärkeältä. Mahdolliselta. Tavoiteltavalta.

Nukutaan hyvin! Ja jaksetaan ne vastatuuliräpeltämisetkin. <3

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti