maanantai 18. tammikuuta 2016

Öljyloraus

Hyvä ensimmäinen päivä. Tuhti aamupala ennen kuutta meinasi olla liikaa, mutta sain syötyä. Öljymäärän kanssa on huolestuttavan oloinen ongelma, mutta jospa opin sitäkin litkimään tarpeeksi. Ja suolaa sopivasti ripottelemaan sinne ja tänne. Veden juonti ei ole ongelma, eikä mikään muukaan. Ateriarytmi vaikuttaa ihan sopivalta. Toki kolmivuorotyö tulee asettamaan omat haasteensa erityisesti yövuorojen aikaan. Enköhän keksi siihenkin hyvän ratkaisun - luotan.


Tehospurtti alkoi siis tänään. Olenkohan kamalan väärässä, jos uskallan väittää, että kuuden viikon kuluttua tuntuu ja näyttää erilaiselta? On tarkoitus noudattaa tunnollisesti ruokavaliota, joten eiköhän muutoksia synny niin pääkopassa kuin kropassakin. Tästä tulee mielenkiintoinen kevät. Keveä kevät.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti